A bordo de uma canoa, em águas calmas ou em águas mais irrequietas, esta é uma actividade que permite alcançar locais recônditos, aos quais só temos acesso através da navegação aquática.

Na canoagem inclui-se a navegação em canoa ou kayak, em águas lisas e calmas ou em águas bravas.

Os rios são classificados, de acordo com a sua dificuldade, de I (fácil) a VI (sobrevivência duvidosa). A classificação depende da velocidade da água, do percurso e do volume de água do rio, por isso, o mesmo rio pode ser mais emocionante na época de cheia do que em época seca.

As canoas são embarcações geralmente largas e pesadas, com dois ou mais lugares. São impulsionadas com pás e uma vez que não possuem grande estabilidade são adequadas para navegar em águas calmas.

Os kayaks são fechados e fabricados em fibra de vidro, plástico ou compósitos de carbono, existindo ainda modelos insufláveis. São impulsionados por pagaias (semelhantes a um leme duplo). Apresentam um aspecto fusiforme e têm mais estabilidade e capacidade de manobra. São utilizados na descida de águas fluviais mais revoltas e também no mar.

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